1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
3.2
탄수화물
44.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 44.2 g | 56% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 394.3 mg | 131% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 홀랜데이즈 소스를 곁들인 삶은 달걀
계란날알 곁들인 홀랜데이즈 소스는 프랑스 뿌리의 클래식한 아침 요리로, 풍부한 맛과 우아한 프레젠테이션으로 유명합니다. 이 요리는 완벽하게 날알에 고르게 익힌 계란을 옥외 미니 머핀 위에 올려 녹아들게 만든 벨벳 같은 버터 맛의 홀랜데이즈 소스로 덮인 요리입니다. 계란은 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 공급하고, 홀랜데이즈는 고지방 함량으로 사치스러운 감성을 더해줍니다. 특별한 브런치 즐기거나 사치스러운 아침 식사로 이 일종의 맛있는 조합을 즐기며, 맛과 세련미를 조화롭게 조화시키세요!
