1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
3.2
탄수화물
44.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 44.2 g | 56% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 394.3 mg | 131% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 홀랜데즈 소스가 들어간 삶은 달걀
Poached Eggs With Holandeise는 고급스러운 아침 식사 즐거움으로 고전적인 프랑스 요리에서 기원한 요리입니다. 이 요리는 완벽하게 삶은 계란, 부드럽고 크리미한 특징을 가진, 계란 노른자, 버터, 레몬 주스로 만든 풍부한 홀랜데이즈 소스로 맛을 낼 수 있습니다. 계란은 단백질과 핵심 영양소가 풍부하지만, 버터 향이 나는 홀랜데이즈는 호감을 주는 맛을 더해줍니다. 토스트된 잉글리쉬 머핀 위에나 신선한 그린과 함께 제공되면, 이 요리는 풍부함과 신선함 사이에서 완벽한 균형을 이루어 분위기 있는 브런치 즐거움을 선사합니다. Poached Eggs With Holandeise의 우아한 맛과 부드러운 질감을 즐기며 진정한 미식의 즐거움을 만끽해 보세요.
