1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
16.7
단백질
3.6
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 190.5 mcg | 952% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 홀랜데이즈 소스를 곁들인 삶은 달걀
헐랜데이즈 소스와 함께 삶은 달걀은 프랑스 요리에서 유래된 클래식 아침 요리입니다. 이 요리는 완벽하게 삶은 달걀이 구운 영국 머핀 위에 올라가고, 달걀 노른자, 버터, 레몬 주스로 만든 풍부하고 부드러운 헐랜데이즈 소스로 모두 물들여져 있습니다. 이 요리는 다채로운 맛과 식감의 조화로, 하루를 화려하게 시작할 수 있도록 제공됩니다. 삶은 달걀은 건강한 단백질 공급원이지만, 헐랜데이즈는 지방이 풍부한 특별한 추가물입니다. 어떤 식사에도 돋보이는 특별한 즐거움으로 즐기되, 과도하게 섭취하지 않도록하여 화려한 대접을 받을 수 있습니다!
