1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸앵 반쫄반쫄 된 닭고기 밥
삶은 닭과 조리한 밥은 동남아시아에서 기원한 매우 맛난 요리로, 말레이시아와 싱가포르와 같은 국가에서 특히 인기가 있습니다. 부드럽고 촉촉한 닭을 부드럽게 삶아 수분과 맛을 보존하며, 닭 육수에 조리한 향긋하고 맛있는 밥 위에 담아 제공됩니다. 상큼하고 향긋한 오이와 생강이 곁들여지며, 이 요리는 종종 얼큰한 디핑 소스가 함께 제공되어 매운 맛을 살려줍니다. 고단백이면서 저지방인 삶은 닭과 밥은 건강한 선택이며, 만족스럽고 영양가 있어서 식품 애호가들에게 사랑받는 인기 요리입니다.
