1 serving (85 grams) contains 69 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
191.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 250.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 9.7 mg | 53% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 태평양 굴
태평양 북서부의 맑은 물에서 온 맛있는 Pnw 굴은 소금맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 이 굴은 식품의 유기적 소비를 보장하여 신선하고 환경 책임적인 다이닝 경험을 제공합니다. 단백질, 필수 오메가-3 지방산 및 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유한 Pnw 굴은 심장 건강을 지원하는 영양 가득한 선택지입니다. 반죽된 굴, 그릴에 익힌 굴 또는 오븐에 구워 먹는 것, 어떤 방법으로 먹어도 바다의 풍요로움을 담아줍니다. 오늘 Pnw 굴의 수중 쾌락을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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