1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피망조림
플네나 파프리카는 중앙 유럽의 중심지에서 온 맛있는 요리로, 특히 슬로바키아와 체코 요리에서 사랑을 받고 있습니다. 이 화사한 파프리카는 지은 고기, 쌀, 향신료로 향긋한 혼합물로 곱게 채워져 풍부한 토마토 소스에 저어지는 요리입니다. 파프리카를 통해 단백질과 비타민을 다량 포함하고 있는 플네나 파프리카는 입맛과 신체를 두텁게 만족시켜주는 안달한 식사를 제공합니다. 고기는 풍부함을 더하지만, 저지방 고기를 선택함으로써 보다 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 클래식 요리의 따뜻하고 풍성한 맛을 경험하고 매 끼의 전통적인 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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