그리스 요구르트

그리스 요구르트

Dairy

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
18.9
단백질
12.6
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 12.6 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.5 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

27.6%
41.4%
31.0%
지방: 56 cal (31.0%)
단백질: 75 cal (41.4%)
탄수화물: 50 cal (27.6%)

About 그리스 요구르트

플레저 그리스 요거트는 그리스 중심지에서 나온 풍부하고 천연 재료로 만든 크리미한 즐거움입니다. 단백질이 풍부해 영양 가득한 아침 식사나 맛있는 간식으로 안성맞춤입니다. 설탕을 첨가하지 않았으며 살아있는 프로바이오틱을 함유하여 장 건강을 지원하면서 갈증을 풀어줍니다. 부드럽고 진정한 맛을 만끽하세요. 플레인으로 먹거나 신선한 과일과 꿀을 얹어 즐기세요. Pleasure 그리스 요거트의 건강한 맛을 즐겁게 느껴보세요 - 당신을 위한 맛있는 탐닉입니다!