1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
337.8
칼로리
16.9
단백질
40.5
탄수화물
13.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 101.4 mg | 33% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 10.1 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 67.6 mcg | 337% | |
| 칼슘 | 135.1 mg | 10% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 아침 식사 섞어진 요리들
아침 식사 섞어놓은 요리는 다양한 요리의 맛을 모아 놓은 황홀한 혼합물입니다. 부드러운 스크램블 에그, 바삭바삭한 베이컨, 황금빛 해시브라운이 함께하며 신선한 아보카도 조각과 빨간색 익은 토마토가 어우러져 있습니다. 탱글 탱글한 요거트 위에 달콤한 베리가 올려져 있을 수도 있으며, 모두 따뜻하고 버터향이 나는 토스트와 함께 제공됩니다. 이 화사한 접시는 단백질, 건강 지방, 식이섬유의 균형을 제공하여 하루를 시작하는 데 충분하게 만들어 줍니다. 방심할 수 없는 베이컨과 해시브라운이 편안함을 더해 주지만, 다채롭고 생기 넘치는 과일과 채소는 중요한 영양소를 섭취할 수 있도록 합니다. 만족스럽고 영양가 있다는 이 아침 클래식을 즐겨보세요!
