1 serving (150 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
365.1
칼로리
1.6
단백질
63.5
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
365.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 22.2 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카라야 피루 풀란 (Korean)
플라타노 프리토는 익은 바나나를 슬라이스하여 황금색으로 튀긴 맛있는 요리입니다. 라틴 아메리카와 카리브해 지방에서 유래된이 고소한 간식은 달콤하고 짠맛이 혼합된 독특한 맛을 제공합니다. 일반적으로 간식이나 사이드 디시로 즐기지만, 튀김 과정으로 엑스트라 칼로리가 추가됨을 유의해야 합니다. 그러나 바나나는 천연으로 칼륨과 섬유가 풍부하여 적당량 섭취시 건강한 선택이 됩니다. 식사에 플라타노 프리토를 맛있는 추가물로 즐기세요!
