1 serving (30 grams) contains 58 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
464.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 48 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1328.0 mg | 28% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플란테인 슬라이스
십자선이라는 식물은 익은 십자선을 사용하여 가볍게 조미하고 완벽하게 튀긴 맛있고 다양한 과자입니다. 라틴 아메리카와 캐리비안 요리에서 비롯된 이 금빛 조각들은 달콤함과 바삭함이 어우러진 맛을 선사합니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 십자선은 식이섬유와 항산화제의 좋은 원천으로 소화 건강을 촉진합니다. 바삭한 곁들이나 맛있는 간식으로 즐길 수 있지만, 튀김을 하면 엑스트라 열량이 추가되므로 적당한 섭취가 중요합니다. 풍부하고 만족스러운 경험이 되는 십자선의 매력적인 세계로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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