1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
375
칼로리
50
단백질
25
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 식물 단백질
식물성 단백질은 완두, 퀴노아, 렌틸콩, 그리고 헴프와 같은 다양한 원천으로부터 유래하는 영양소의 보물입니다. 필수 아미노산이 풍부하여 동물성 제품을 줄이려는 사람들이나 식물 기반 식사를 더욱 강화하고 싶은 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 지중해 요리로부터 매운 인도식 달까지 전 세계 다양한 요리에서 시작된 식물성 단백질은 포화 지방이 적으면서 근육 성장과 회복을 지원합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 더 오랫동안 포만감을 유지하도록 돕습니다. 더 건강하고 지속 가능한 생활방식을 위해 식물성 단백질의 힘을 받아들이세요!
