식물 기반 케밥

식물 기반 케밥

Dinner

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.2%
24.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 94 cal (24.3%)
탄수화물: 126 cal (32.2%)

About 식물 기반 케밥

식물성 케밥은 전통적인 케밥에 대한 맛있고 영양가 있는 대안으로, 구운 채소, 건강한 병아리 콩, 향신료의 혼합물로 만들어졌습니다. 중동 요리에서 기원한 이 건강한 요리는 단백질과 식이섬유가 풍부하면서 고기가 전혀 들어가 있지 않습니다. 쇠고기, 파프리카, 마늘의 풍미가 가득한 각 입속에서는 건강하고 포만감 있는 만족스러운 경험이 제공됩니다. 전체 곡물 피타 빵에 싸서 먹거나 신선한 샐러드 위에 올려 먹으면 청결한 식습관을 지향하는 누구에게나 완벽한 선택이 됩니다.