식물성 달걀

식물성 달걀

Breakfast

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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166.7
칼로리
14.3
단백질
2.4
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
166.7
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 2.4 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 119.0 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

5.5%
32.9%
61.6%
지방: 107 cal (61.6%)
단백질: 57 cal (32.9%)
탄수화물: 9 cal (5.5%)

About 식물성 달걀

식물성 달걀은 전통적인 달걀에 대한 혁명적 대안으로 녹두와 완두로 만들어진 건강한 재료로 제작되었습니다. 이들은 단백질의 풍부한 원천을 제공하여 식물성 식단에 뛰어난 선택지가 됩니다. 아침 스크램블, 오믈렛 또는 베이킹에 이상적이며, 이러한 달걀들은 세계 각국의 요리에서 영감을 얻어 어떤 식사에도 매끄럽게 어울립니다. 콜레스테롤이 없고 포화 지방이 적은 식물성 달걀은 맛과 질감을 그대로 유지하면서도 심장 건강한 생활방식을 지원합니다. 영양을 희생하지 않고 맛있는 가능성을 즐기세요!