식물성 우유

식물성 우유

Beverage

항목 등급: 71/100

1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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60
칼로리
1.0
단백질
8.0
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
60
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 100.0 mg 4%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 6 g
단백질 1.0 g 2%
비타민 D 100.0 mcg 500%
칼슘 300 mg 23%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 150 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

54.7%
6.8%
38.5%
지방: 22 cal (38.5%)
단백질: 4 cal (6.8%)
탄수화물: 32 cal (54.7%)

About 식물성 우유

식물 기반 우유는 아몬드, 대두, 오트밀, 코코넛 등 다양한 원료로 만들어진 유제품의 맛있고 영양가 있는 대안입니다. 각 유형마다 독특한 맛과 풍부한 질감을 제공하여 스무디부터 베이킹까지 모든 것에 아주 적합합니다. 다양한 요리 전통으로부터 시작된 이 우유들은 채식주의자와 젖당 민감증을 편리하게 채우고 있습니다. 비타민, 무너럴, 건강한 지방이 풍부하며, 심장 건강을 지원하고 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 게다가 많은 종류가 칼슘과 비타민 D로 강화되어 균형 잡힌 식단에 스마트한 선택이 될 수 있습니다. 오늘 바로 식물 기반 우유의 부드러운 맛을 만나보세요!