1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
23.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요구르트와 과일
과일이 든 무가당 요거트는 부드럽고 산미가 풍부한 요거트와 화려하고 신선한 과일이 어우러진 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 전 세계의 전통적인 요리에서 비롯된 이 다재다능한 요리는 종종 아침 식사로 혹은 건강한 간식으로 즐겨집니다. 프로바이오틱스가 풍부한 무가당 요거트는 장 건강을 지원하며, 과일에서 얻는 천연 설탕과 식이섬유는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 달콤한 베리, 열대과일 망고, 혹은 즙이 풀린 복숭아든, 과일이 든 무가당 요거트는 건강을 희생하지 않고 평온하게 즐길 수 있는 쉬운 방법입니다. 만족스럽고 활기차운 영양가 있는 간식을 즐겨보세요!
