1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
149.0
칼로리
8.5
단백질
11.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 113.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 8.5 g | 17% | |
| 비타민 D | 127.0 mcg | 635% | |
| 칼슘 | 296.0 mg | 22% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 352.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 플레인 홀 밀크 요거트
플레인 통밀크 요거트는 간단한 재료로 만든 부드럽고 풍부한 유제품으로, 통밀크와 활성화 된 미생물이 함유되어 있습니다. 전 세계 각지의 문화에서 기원한 이 제품은 지중해와 인도 요리에서 핵심 재료로 사용되며, 라이타에서 자자티키에 이르기까지 다양한 요리에 사용됩니다. 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 소화 건강을 지원하고 면역력을 강화합니다. 자연스러운 지방 함유로 비타민 흡수를 돕고 풍성한 맛을 제공합니다. 스무디 베이스로, 과일 토핑으로, 또는 요리하는 과정에서 건강한 대안으로 즐기세요. 플레인 통밀크 요거트는 영양가 있는 식단에 맛있는 보완을 제공합니다!
