1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플레인 홀 그릭 요거트
그리스식 풀 그릭 요거트는 건강에 좋은 성분이 가득한 부드럽고 향긋한 즐거움입니다. 그리스의 풍부한 조리 전통에서 비롯되었으며 풀 크림 우유로 만들어져 부드러운 질감과 풍부한 맛을 제공합니다. 각 인분은 단백질이 풍부하여 근육 건강과 포만감을 증진하며 유익한 프로바이오틱으로 소화 건강을 지원합니다. 설탕이나 인공 원료가 포함되지 않아 신선한 선택이며, 풀 그릭 요거트는 고기와 달콤한 요리에 모두 어울립니다. 그릭 요거트를 본품에서 직접 먹거나 과일과 섞거나 즐겁게 만들어진 드레싱의 기본으로 사용하세요. 지금 바로 풀 그릭 요거트의 간단하고 자연스러운 맛을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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