1 serving (32 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 103.7 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 18.5 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 148.1 mg | 11% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 식빵
평범한 백색 토스트는 전 세계 많은 가정에서 찾을 수 있는 단순하지만 만족스러운 주식입니다. 밀가루, 물, 효모 그리고 약간의 소금 같은 기본 재료로 만들어져 아침 요리에서 고전적인 아이템이죠. 그 자체로는 건강에 좋은 선택은 아니지만, 다양한 토핑을 얹을 수 있는 캔버스 역할을 합니다. 영양 가득한 아보카도 스프레드와 함께 즐기거나 향수로운 버터와 함께 즐겨보세요. 황금색으로 바삭하게 구운 것이든 부드럽게 제공되든, 평범한 백색 토스트는 다재다능하며, 위로되는 맛과 어느 끼니에나 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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