1 serving (32 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
592.6
칼로리
18.5
단백질
103.7
탄수화물
7.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
592.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.4 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 103.7 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 18.5 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 148.1 mg | 11% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 식빵
평범한 백색 토스트는 전 세계 많은 가정에서 찾을 수 있는 단순하지만 만족스러운 주식입니다. 밀가루, 물, 효모 그리고 약간의 소금 같은 기본 재료로 만들어져 아침 요리에서 고전적인 아이템이죠. 그 자체로는 건강에 좋은 선택은 아니지만, 다양한 토핑을 얹을 수 있는 캔버스 역할을 합니다. 영양 가득한 아보카도 스프레드와 함께 즐기거나 향수로운 버터와 함께 즐겨보세요. 황금색으로 바삭하게 구운 것이든 부드럽게 제공되든, 평범한 백색 토스트는 다재다능하며, 위로되는 맛과 어느 끼니에나 완벽한 선택입니다!
