1 serving (43 grams) contains 79 calories, 2.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
436.5
칼로리
14.4
단백질
80.1
탄수화물
5.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.6g)
칼로리 |
436.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 806.6 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 80.1 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 8.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 414.4 mg | 31% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 193.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 빵
평범한 화이트 빵은 간단한 재료로 만든 고전적인 주식입니다: 밀가루, 물, 효모, 소금. 그 기원은 고대 문명으로 거슬러 올라가며 시간이 지남에 따라 전 세계의 많은 요리에 소중히 여겨지는 요소가 되었습니다. 이 부드럽고 퍼프한 빵은 다양하게 활용할 수 있어 샌드위치나 토스트에 적합합니다. 지방 함유량이 낮고 칼로리 밀도가 높지만, 평범한 화이트 빵은 종이 곡물 다양성에 존재하는 섬유질과 영양소를 자주 잊어버립니다. 시간의 시련에 버틴 편안함의 한 조각을 즐겨보세요.양을 적게 하고 먹는 것이 좋습니다!
