그릭 요그르트

그릭 요그르트

Dairy

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
160.0
칼로리
16.0
단백질
6.4
탄수화물
1.1
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
160.0
% 일일 값*
총 지방 1.1 g 1%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 8.0 mg 2%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 6.4 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.4 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.0 mg 13%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.7%
64.3%
9.9%
지방: 9 cal (9.9%)
단백질: 64 cal (64.3%)
탄수화물: 25 cal (25.7%)

About 그릭 요그르트

플레인 언스위튼 그리스 요거트는 크리미하고 풍부한 유제품으로 그리스에서 유래된 제품으로, 농밀한 질감과 향긋한 맛으로 유명합니다. 스트레인드 요거트로 만들어진 이 제품은 고품질의 단백질을 가득 담고 있어 어떤 식사에도 만족스러운 영양원을 제공합니다. 첨가된 설탕이나 인공 향료가 없어서 요거트의 순수한 본질을 유지하며 자연 재료를 찾는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 소화 건강을 지원하고, 칼슘과 비타민은 강한 뼈를 촉진합니다. 다재다능하고 건강한 플레인 언스위튼 그리스 요거트는 그 자체로 즐기거나 과일과 섞어 먹거나 딥과 드레싱의 기본 재료로 사용할 수 있습니다. 영양가 있는 이 강력한 제품으로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!