1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 30.0 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플레인 스카이 요거트
플레인 스키어 요거트는 아이슬란드에서 기원한 크리미하고 농후한 요거트로, 과거화된 스키무 지방 우유, 활성 발효균, 사랑의 손길만으로 만들어집니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 식단을 돕는 동시에 다재다능하게 사용할 수 있습니다. 스무디, 파르페 또는 마음에 드는 요리에 셉거크림 대용으로 사용하세요. 자연스럽게 톡 쏘는 맛이 특징인 플레인 스키어 요거트는 영양이 풍부할 뿐만 아니라 건강한 여정을 지원하는 맛있는 방법입니다. 매 숟가락마다 전통의 풍요로움을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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