1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플레인 퀘이커 오트 오트밀
플레인 퀘이커 오츠 오트밀은 100% 통곡물 오트로 만들어진 건강한 아침 식사 옵션입니다. 전통 레시피에서 유래한 이 클래식한 오트밀은 다재다능하면서도 영양소가 풍부합니다. 소화를 돕고 아침 내내 포만감을 유지하는 데 도움이 되는 섬유소의 훌륭한 원천입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 매 그릇마다 에너지 수준을 손쉽게 높일 수 있습니다. 또한, 추가 설탕이나 인공 향료가 들어가 있지 않으며, 간편하고 건강한 선택인 이 제품은 하루를 신선하게 시작하기에 최적입니다. 단순하게 즐기거나 즐겨 먹는 토핑으로 맞춤식으로 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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