플레인 퀘이커 오트 오트밀

플레인 퀘이커 오트 오트밀

Breakfast

항목 등급: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (80g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 54 g 19%
식이 섬유 8 g 28%
당류 2 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
12.9%
17.4%
지방: 54 cal (17.4%)
단백질: 40 cal (12.9%)
탄수화물: 216 cal (69.7%)

About 플레인 퀘이커 오트 오트밀

플레인 퀘이커 오츠 오트밀은 100% 통곡물 오트로 만들어진 건강한 아침 식사 옵션입니다. 전통 레시피에서 유래한 이 클래식한 오트밀은 다재다능하면서도 영양소가 풍부합니다. 소화를 돕고 아침 내내 포만감을 유지하는 데 도움이 되는 섬유소의 훌륭한 원천입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 매 그릇마다 에너지 수준을 손쉽게 높일 수 있습니다. 또한, 추가 설탕이나 인공 향료가 들어가 있지 않으며, 간편하고 건강한 선택인 이 제품은 하루를 신선하게 시작하기에 최적입니다. 단순하게 즐기거나 즐겨 먹는 토핑으로 맞춤식으로 즐겨보세요.