플레인 피자

플레인 피자

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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449.5
칼로리
18.9
단백질
56.8
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
449.5
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.4 mg 9%
나트륨 1009.5 mg 43%
총 탄수화물 56.8 g 20%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 6.0 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 283.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.1%
17.0%
32.0%
지방: 142 cal (32.0%)
단백질: 75 cal (17.0%)
탄수화물: 227 cal (51.1%)

About 플레인 피자

일반 피자는 얇고 바삭바삭한 크러스트, 풍부한 토마토 소스, 녹아든 모짜렐라 치즈의 간단하지만 만족스러운 조화를 특징으로하는 클래식 요리입니다. 이탈리아에서 유래한 이 사랑받는 주식은 전 세계적인 인기를 끌었습니다. 기본적일지라도 그 맛은 결코 지루하지 않습니다. 탄수화물이 풍부하여, 일반 피자는 빠른 에너지를 공급해주지만, 여러 조각을 즐기는 경우에는 칼로리 과다를 주의해야 합니다. 신선한 채소를 추가할 수 있는 옵션이 있어 더 건강한 식사로 변할 수 있습니다. 기본적인 간식으로 즐기는 것을 좋아하거나 요리 창의성을 발휘하고 싶다면, 일반 피자는 여러분의 요리 창의력을 펼칠 수 있는 다용도 캔버스입니다!