그리스 요거트

그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 79/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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138.9
칼로리
25.0
단백질
8.3
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
138.9
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 83.3 mg 3%
총 탄수화물 8.3 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 5.6 g
단백질 25.0 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 208.3 mg 16%
철분 0 mg 0%
칼륨 333.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.9%
75.1%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 100 cal (75.1%)
탄수화물: 33 cal (24.9%)

About 그리스 요거트

플레인 논팻 그릭 요구르트는 지중해 요리의 부드럽고 풍부한 주식이며, 더 진한 질감을 위해 여과된 요구르트로 만들어졌습니다. 단백질이 풍부하여 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 완벽한 선택이며, 첨가된 설탕이나 지방이 없습니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 다재다능하고 맛있으며, 스무디를 만들거나 짠 딥에 사용하는 기본으로 오직 그 자체로 또는 기본으로 즐기기에 적합합니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높아 균형 잡힌 식단에 탁월한 추가물입니다.