1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 25.6 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 그리스 요거트
플레인 무 지방 그리스 요거트는 그리스의 풍부한 요리 전통에서 온 부드럽고 단백질이 풍부한 즐거움입니다. 요거트를 물기를 빼서 만들어졌으며 단순한 재료인 우유와 살아 있는 세균으로 만들어져 추가 지방이 없이 신선하고 톡 쏘는 맛을 보장합니다. 한 서빙 당 놀라운 20그램의 단백질을 함유하여 근육 건강을 지원하고 더 오래 배부르게 느끼게 합니다. 설탕 함유량이 낮고 프로바이오틱스가 풍부하여 이 요거트는 장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 단독으로, 스무디에, 또는 달콤하고 짠 요리에 다양하게 사용할 수 있는 다재다능한 재료로 즐기세요. 플레인 무 지방 그리스 요거트의 좋은 것을 만끽하세요 – 건강한 라이프스타일로 나아가는 맛있는 한 걸음입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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