1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.5 g | 7% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 8.7 g | 17% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자연 요구르트
일반 천연 요거트는 우유와 실생 발효균 두 가지 간단한 재료로 만든 부드러운 유제품 감미로움입니다. 고대 중동 및 인도 요리에서 유래되어 좋아하는 요리에 풍부하고 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 요거트는 내장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화해주며, 설탕 함량이 낮고 단백질 함유량이 높습니다. 스무디, 소스 및 드레싱의 기본 재료로 혼합할 수 있는 다재다능한 재료입니다. 일반 천연 요거트의 건강한 선종을 만끽하고 천연 방식으로 몸을 영양하십시오.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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