1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.9 mg | 4% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 125.0 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플레인 난
일반 나안은 인도에서 인기 있는 납작한 빵으로, 밀가루, 물, 요거트, 효모와 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 전통적으로 탄두르에서 조리되어 독특한 연기 향과 아름답게 탄 외피를 가집니다. 이 다재다능한 빵은 종종 커리, 수프와 함께 또는 그 자체로 즐겨 먹습니다. 모든 식사에 훌륭한 추가물이지만, 수정된 밀가루를 함유하고 있어 칼로리가 높을 수 있습니다. 그러나 하루 동안 필요한 에너지를 공급하는 탄수화물의 좋은 원천도 제공합니다. 풍성한 맛과 편안한 식감으로 일반 나안을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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