1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.0 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 저칼로리 플레인 요거트
저열량 원래 요거트는 영양가를 가득 담은 맛난 크리미 대안품으로, 엑스트라 칼로리 없이 영양을 충족시켜줍니다. 신선하고 건강한 우유와 생박테리아를 사용하여 만들어진 이 요거트는 지중해 지역과 남아시아를 중심으로 다양한 요리에 사용되는 주 재료입니다. 지방과 설탕 함량이 낮아 건강한 장 건강을 지원하는 단백질과 프로바이오틱을 완벽하게 제공합니다. 이 요거트는 다재다능해요. 단독으로 즐기거나 스무디에 섞어 마시거나 드레싱이나 딥스 베이스로 사용할 수 있습니다. 저열량 원래 요거트로 자유롭게 즐기면서 몸과 마음을 영양을 공급할 수 있답니다!
