1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
28.8
단백질
6.4
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고단백 요거트
고단백 요거트는 단백질이 풍부한 영양 가득한 유제품 옵션으로, 건강한 식단에 좋은 선택입니다. 전통적인 요거트 제조 문화에서 기원한 이 제품은 우유와 생박테리아가 함유된 간단한 원료로 만들어져 풍부하고 부드러운 질감을 제공합니다. 최소한의 설탕과 인공 첨가물이 없어 근육 회복을 지원하고 포만감을 느끼게 합니다. 단품으로 즐기거나 스무디, 드레싱 또는 디저트 등 다양한 요리 재료로 사용할 수 있습니다. 건강과 맛이 만나는 고단백 요거트로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
