1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
566.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 832.0 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 128.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플레인 햄버거
일반 햄버거는 클래식한 미국 요리로, 촉촉한 쇠고기 패티가 부드러운 빵 두 조각 사이에 놓여 있습니다. 일반적으로 다진 쇠고기로 만들어지는 이 간단하면서도 만족스러운 식사는 상추, 토마토, 양파 같은 토핑을 넣어 맛을 더할 수 있습니다. 종종 치즈와 양념과 함께 즐겨지지만, 일반 햄버거는 그 미니멀리즘으로 눈에 띕니다. 풍부한 맛이 나지만, 열량과 포화지방이 높을 수 있으니 적당한 섭취가 필요합니다. 일반 햄버거는 단순한 음식뿐만 아니라 미국 요리의 향수를 떠올리게 하는 상징이며, 바비큐나 가족 모임에 안성맞춤입니다. 이 간단한 맛을 즐기며 현명하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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