1 serving (150 grams) contains 110 calories, 14.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
178.8
칼로리
24.4
단백질
9.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
178.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.5 mg | 8% | |
| 나트륨 | 83.3 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.7 g | ||
| 단백질 | 24.4 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 281.8 mg | 21% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 345.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
플레인 그릭 요거트는 그리스에서 기발한 크리미하고 향긋한 맛을 지녔으며, 집힌 젖소 우유로 만들어 농밀한 식감을 냅니다. 단백질이 풍부하여 보통 요거트의 거의 두 배의 단백질 함량을 자랑하며 영양 가득한 간식이나 포만감 있는 아침 식사로 안성맞춤입니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하는 동시에 설탕과 열량이 낮습니다. 다재다능하고 맛있어서 홀로 먹거나 신선한 과일과 함께, 또는 스무디나 딥스의 베이스로 즐길 수 있습니다. 풍부한 영양분이 만들어내는 품호 그릭 요거트의 맛을 경험해보세요!
