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그리스 요거트 라크토스 프리

그리스 요거트 라크토스 프리

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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160.0
칼로리
28.8
단백질
9.6
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
160.0
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 8.0 mg 2%
나트륨 96 mg 4%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.4 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 384 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.9%
71.6%
4.5%
지방: 7 cal (4.5%)
단백질: 115 cal (71.6%)
탄수화물: 38 cal (23.9%)

About 그리스 요거트 라크토스 프리

무가당 플레인 그리스 요거트는 젖당 민감한 사람들을 위해 만들어진 부드럽고 맛있는 유제품 대안입니다. 높은 품질의 우유로 만들어져 전통적인 그리스 요거트의 풍부한 맛을 느낄 수 있으면서도 락토스 성분이 없습니다. 지중해에서 유래한 이 요거트는 단백질, 프로바이오틱스 및 필수 영양소가 풍부하여 장 건강과 근육 회복을 지원합니다. 설탕 함량이 낮고 칼슘 함량이 높아 영양가 있는 아침 식사, 맛있는 간식 또는 다목적 조리 재료로 완벽합니다. 무가당 플레인 그리스 요거트의 풍부한 맛을 즐기며 매 숟가락마다 몸을 건강하게 가꾸어 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.