1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
28.6
단백질
9.5
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 381.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요구르트
플레인 그리스 요거트는 지중해에서 유래한 부드럽고 진한 맛이 뛰어난 유제품입니다. 체밀한 요거트로부터 제조되어 풍부한 질감과 시큼한 맛이 특징으로, 달콤한 음식부터 짭짤한 요리까지 다양하게 활용됩니다. 단백질이 풍부해 근육 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 천연으로 설탕이 적고 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 단돈으로 즐겨도 좋고, 꿀을 뿌려먹거나 짭짤한 요리에 섞어먹어도 영양 있는 라이프스타일에 좋은 선택입니다. 완벽하게 단순하고, 매우 만족스럽습니다!
