1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
28.8
단백질
9.6
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
플레인 무지방 그리스 요거트는 진한 질감과 풍부한 맛을 만들기 위해 전통 요거트를 걸러 만든, 영양소가 풍부한 유제품 감미입니다. 지중해 지역에서 유래된 이 제품은 달콤하고 짠맛이 돋보여 달콤한 음식과 짠 음식을 더욱 맛있게 만듭니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 이 제품은 건강을 중시하는 사람들에게 탁월한 선택이며 장 건강과 근육 회복을 촉진합니다. 제로 지방과 최소한의 설탕으로 구성되어 있어 스무디, 드레싱 또는 맛있는 딥의 기반으로 최적입니다. 그릇에서 바로 먹거나 창의적으로 활용하세요 - 플레인 무지방 그리스 요거트는 어느 주방에서도 다재다능한 필수 식재료입니다!
