1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 25.6 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 플레인 무지방 그릭 요거트
무지방 그릭 요거트는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부한 크리미하고 신 맛의 즐거움입니다. 지중해 지방에서 유래된 이 제품은 일반 요거트를 체념하여 만들어지며, 더 농축된 질감과 줄인 설탕 함량을 가지게 됩니다. 제로 지방으로 완벽한 옵션을 제공하여, 요거트는 스무디의 베이스나 크리미한 드레싱, 영양가 있는 간식으로 모두 활용될 수 있습니다. 칼슘이 풍부하고 칼로리가 낮아 소화 건강을 지원하면서 포만감을 유지합니다. 건강과 맛을 결합한 무지방 그릭 요거트의 다재다능함과 단순함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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