1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딟사와 초니
Plain Dosa With Chutney는 발효된 쌀과 렌틸 배터로 만든 얇고 바삭바삭한 팬케이크로 특징 지어진 전형적인 남인도 요리입니다. 이 매력적인 간식은 주로 코코넛이나 토마토 등 다양한 종류의 초무침과 함께 제공되어 각 입맛에 풍부한 맛을 더해줍니다. 탄수화물과 단백질이 풍부한 일반 도사는 맛 뿐만 아니라 영양 만점인 초무침과 함께 먹을 때 특히 건강한 선택지입니다. 칼로리가 낮고 글루텐이 없어 가볍게 먹거나 간식을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 인도의 정통 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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