코코넛 커리

코코넛 커리

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 18.9 g 94%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 471.7 mg 20%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

24.6%
6.1%
69.2%
지방: 212 cal (69.2%)
단백질: 18 cal (6.1%)
탄수화물: 75 cal (24.6%)

About 코코넛 커리

일반 코코넛 커리는 동남아시아 요리에서 기원한 상쾌하고 향긋한 요리입니다. 이 크리미한 혼합물은 풍부한 코코넛 밀크와 파프리카, 당근, 시금치 같은 신선한 채소가 함께 삶아내어진 것으로, 건강에 좋은 비타민이 가득한데다 비건이며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 즐겨보세요.