1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기
단순한 치킨은 부드럽고 촉촉한 치킨 조각으로 특징 지어진 맛난 다재다능한 요리로, 자연스러운 맛을 강조하는 간단한 양념으로 특징 집니다. 클래식 가정 요리에서 유래된 이 요리는 위안음식의 본질을 보여줍니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물은 적은 단순한 치킨은 그릴이나 구운 것 또는 볶은 것 등 다양한 방법으로 즐길 수 있는 건강한 선택지입니다. 이 마른 옵션은 완벽하지만 향신료나 양념으로 맛을 더할 수 있습니다. 단순하고 만족스럽고 건강한 이 시대까지 사랑받는 요리를 즐겨보세요!
