1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.9 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
칼로리
52.1
단백질
0
탄수화물
21.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.9 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.1 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 플레인 치킨 드럼스틱
평범한 닭 다리는 전 세계적으로 인기 있는 고전적인 위안 식품 전통에서 비롯된 맛있고 다재다능한 고기입니다. 단백질이 풍부하여 부드럽고 맛있는 이 드럼스틱은 누구나 사랑하는데, 무언가 주방에서 인기 순위 상위에 랭크되는 요리입니다. 소수의 재료만으로 단순히 로스팅하거나 그릴에 구울 수 있으며, 그들의 자연스러운 풍부함을 뽐낼 수 있습니다. 필수 영양소의 좋은 원천임에도 불구하고 피부가 지방을 더하는 점에 주의해야 합니다. 가족 모임에서 제공되거나 빠른 평일 저녁 식사로 즐기는 드럼스틱들은 맛과 만족을 동시에 제공합니다.
