1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
133.3
칼로리
4
단백질
26.7
탄수화물
2.7
지방
영양 정보
1 컵 (37.3g)
칼로리 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 186.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 26.7 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 53.3 mcg | 266% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 플레인 체리오스
플레인 치어리오는 전곡 오트밀로 만들어진 시간을 초월한 아침 식사 필수품이다. 미국에서 기원한 이 사랑받는 작은 'O'자는 단순한 재료와 심장에 좋은 성질로 유명하다. 첨가된 설탕이 없어 모든 가족 구성원에게 딱 맞는 만족스러운 크런치를 제공한다. 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮아 소화 기능을 지원하고 더 오래 배부르게 느끼게 돕는다. 우유, 요거트 또는 신선한 과일과 함께 즐기며 플레인 치어리오로 건강한 하루를 시작하자!
