1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
242
칼로리
7
단백질
50.4
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
242 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.4 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 7 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바스마티 밥
일반 바스마티 쌀은 부드러운 질감과 독특한 견과류 맛으로 유명한 향긋한 장품 쌀입니다. 히말라야 산맥의 산기슭에서 기원한 이 쌀은 인도, 파키스탄, 중동 요리에서 주식으로 사용됩니다. 필수 영양소가 풍부하며 글루텐이 없고 콜레스테롤이 없어 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 낮은 글리세믹 지수로, 일반 바스마티 쌀은 지속적인 에너지를 제공하여 균형 잡힌 식사에 이상적입니다. 부재료로, 필라프로, 또는 좋아하는 커리의 기본 재료로 즐기세요. 일반 바스마티 쌀의 향긋함에 빠져보세요!
