1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
220.5
칼로리
5.9
단백질
50.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1268.5 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 간장 구운 감자
간단한 구운 감자는 소박하지만 안락한 요리로, 가정 요리의 중심부에서 비롯되었습니다. 하나의 원재료인 전분이 풍부한 감자로 만들어지며, 피부가 바삭해지고 속이 바싹하고 부드러울 때까지 구워집니다. 이 건강한 감미로움은 천연으로 글루텐이 없으며 낮은 칼로리가 특징이며, 필수 비타민과 근거리와 비타민 C와 같은 미네랄이 풍부합니다. 옆 요리로 즐기던지, 좋아하는 재료를 올려 먹던지, 간단한 구운 감자는 다양한 요리에 완벽하게 어울리는 만족스럽고 영양가 높은 옵션입니다. 이 클래식한 간식을 다시 발견하고, 매 입마다 따뜻하고 흙맛 나는 풍미를 만끽하세요!
