1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 50.7 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1268.5 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 간장 구운 감자
간단한 구운 감자는 소박하지만 안락한 요리로, 가정 요리의 중심부에서 비롯되었습니다. 하나의 원재료인 전분이 풍부한 감자로 만들어지며, 피부가 바삭해지고 속이 바싹하고 부드러울 때까지 구워집니다. 이 건강한 감미로움은 천연으로 글루텐이 없으며 낮은 칼로리가 특징이며, 필수 비타민과 근거리와 비타민 C와 같은 미네랄이 풍부합니다. 옆 요리로 즐기던지, 좋아하는 재료를 올려 먹던지, 간단한 구운 감자는 다양한 요리에 완벽하게 어울리는 만족스럽고 영양가 높은 옵션입니다. 이 클래식한 간식을 다시 발견하고, 매 입마다 따뜻하고 흙맛 나는 풍미를 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
