1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
86.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 86.8 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 플레인 베이글 with 크림 치즈
크림 치즈가 올려진 플레인 베이글은 탱탱하고 황금빛 베이글에 부드럽고 풍부한 크림 치즈 층이 결합된 클래식한 아침 간식입니다. 이 매력적인 간식은 유대인 요리에서 유래한 것으로, 동유럽에서 기원했습니다. 베이글은 밀가루, 물, 효모, 소금 약간으로 만들어져 푸짐한 기반이 됩니다. 베이글은 에너지를 위한 복합 탄수화물을 제공하며, 크림 치즈는 크리미한 질감과 높은 지방 함량으로 조금의 호사를 줍니다. 단독으로 또는 토핑을 솔직히 물들여 즐길 수 있으며, 이 조합은 전통과 맛이 모두 느껴지는 하루를 시작하는 만족스러운 방법입니다.
