1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 플라친타
플라친타는 동유럽에서 기원한 맛있는 전통 제과로, 루마니아와 몰도바에서 특히 인기가 있습니다. 바삭한 반죽으로 만들어지며, 일반적으로 치즈, 사과 또는 시금치와 같은 다양한 재료로 채워집니다. 이 다재다능한 요리는 구워서 또는 튀겨서 고소한 바삭한 질감을 만들어냅니다. 풍부한 재료를 사용하면 풍미가 살아나지만, 신선한 채소나 저지방 치즈에 중점을 두면 균형 잡힌 식단의 맛있는 옵션이 될 수 있습니다. 맛과 문화가 완벽하게 어우러진 건강한 간식으로 플라친타를 즐기세요!
