참치 피자

참치 피자

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
23.7
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.2%
20.7%
31.1%
지방: 142 cal (31.1%)
단백질: 94 cal (20.7%)
탄수화물: 220 cal (48.2%)

About 참치 피자

통조림 참치가 들어간 피자는 클래식한 이탈리아 요리를 바다 재료의 맛있는 변화로 변화시킨 맛난 혼합 요리입니다. 짭짤한 참치, 풍부한 토마토 소스, 부드러운 치즈로 맛을 낸 이 피자는 종종 양파, 올리브, 케이퍼로 풍부한 맛을 더합니다. 신선한 해산물이 재료로 쓰이는 해안 지역에서 기원한 이 요리는 독특한 맛 체험을 제공합니다. 참치로부터의 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 전통적인 피자에 비해 건강한 선택지를 제공합니다. 풀어놓은 이 틀을 깨는 즐거운 건강한 식사를 위해 통조림 참치 피자를 즐겨보세요!