토마토와 바질이 들어간 피자

토마토와 바질이 들어간 피자

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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449.5
칼로리
18.9
단백질
56.8
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
449.5
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 1009.5 mg 43%
총 탄수화물 56.8 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.1%
17.0%
32.0%
지방: 142 cal (32.0%)
단백질: 75 cal (17.0%)
탄수화물: 227 cal (51.1%)

About 토마토와 바질이 들어간 피자

토마토와 바질이 올라간 피자는 간결함과 신선함을 대변하는 고전적인 이탈리아 요리입니다. 활기차고 즙이 터지는 토마토와 향긋한 바질이 얹혀 있어 품질 좋은 재료의 아름다움을 드러냅니다. 전형적으로 얇고 바삭바삭한 크러스트가 완벽한 기반을 이루며 올리브 오일 한 방울이 풍부한 맛을 더해줍니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 토마토가 항산화제로 가득하고 바질에는 항염증 특성이 함유되어 건강에 도움을 주기도 합니다. 이탈리아 마음을 전하는 가벼우면서도 만족스러운 피자 한 조각을 즐겨보세요!