1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
23.5
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 계란을 올린 피자
계란이 들어간 피자는 전통적인 피자에 색다른 매력을 더해줍니다. 바삭바삭한 크러스트 위에 진한 토마토 소스와 뽀얀 치즈, 그리고 중앙에 완벽히 깨진 계란이 올라가 있어요. 이 요리는 이탈리아 요리에서 비롯되었으며, 계란을 굽는 과정에서 부드럽게 익혀 유럽 바닥에 곁들여져 있는 재료들과 아름답게 어우러지는 크림 같은 식감을 만들어냅니다. 계란 단백질과 신선한 야채에서 나오는 항산화제로 가득차있어요. 과자처럼 흡족할 수 있는 이 요리는 전체 곡물 크러스트와 싱겁게 많은 야채로 건강 요소를 높일 수 있어요. 아침, 점심, 저녁 언제든 즐기기 좋은 이 맛난 요리를 즐겨보세요!
