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피자 연어

피자 연어

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
칼로리
23.7
단백질
55.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 315.5 mcg 1577%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.5%
19.5%
35.0%
지방: 170 cal (35.0%)
단백질: 94 cal (19.5%)
탄수화물: 220 cal (45.5%)

About 피자 연어

피자 살몬은 이탈리아 피자의 풍부한 맛과 신선한 살몬의 건강한 영양을 결합한 독특한 퓨전 요리입니다. 부드럽고 훈연한 살몬, 고소한 염소 치즈, 그리고 약간의 딜을 얹어 전통적인 즐겨찾는 맛에 색다른 매력을 더했습니다. 태평양 북서부 활기찬 요리 문화에서 시작된 이 피자는 그리울 뿐만 아니라 건강에 좋은 오메가-3 지방산과 단백질을 제공합니다. 바삭바삭한 크러스트와 생기 넘치는 토핑으로, 피자 살몬은 채식지향자에게 매력적이고 맛있는 영양 식사 대안입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.