피자 마리나라

피자 마리나라

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
473.2
칼로리
12.6
단백질
78.9
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 78.9 g 28%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.9%
11.2%
18.9%
지방: 85 cal (18.9%)
단백질: 50 cal (11.2%)
탄수화물: 315 cal (69.9%)

About 피자 마리나라

피자 마리나라는 최고의 간결함을 전시하는 클래식 이탈리아 요리입니다. 풍부하고 튼실한 토마토 소스, 향긋한 마늘, 싱싱한 바질, 그리고 순수한 엑스트라 버진 올리브 오일을 얹은 이 피자는 나폴리에서 기원한 요리의 걸작입니다. 치즈를 많이 얹은 다른 피자와 달리, 피자 마리나라는 비건 요리로 건강한 옵션입니다. 토마토는 비타민과 항산화제를 제공하며, 올리브 오일은 심장에 좋은 지방을 제공합니다. 가벼운 토핑으로, 피자 마리나라는 전통의 맛을 만족스럽고 건강에도 친절한 맛을 선사합니다!