1 serving (56 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 669.6 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 61.6 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 13.4 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.1 mg | 2% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 160.4 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피자 도우
피자 반죽은 사랑받는 요리의 고전적인 기초로, 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 이탈리아에서 유래된 이 다재다능한 반죽은 전 세계적으로 사랑받는 요리인 피자에 생명을 불어넣습니다. 전통적인 밀에서부터 글루텐 프리 옵션까지 다양한 종류의 밀가루로 다양한 식이 요구에 맞춰진다. 토핑과 치즈로 풍성해질 수 있는 피자 반죽도 있지만, 통곡류 베이킹과 포션 사이즈를 조절하여 더 건강한 선택으로 만들 수 있습니다. 피자 만들기의 예술을 받아들이고, 피자 반죽이 제공하는 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 피자 도우 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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